自分を知る
悩みの沼から抜け出す「人生のフェーズ」思考術

目の前の悩みから抜け出せない時には、人生という視点で自分を見ると、自分に優しくなる、見えなかったものが見える気づきが生まれ、悩みから早く抜け出せるようになることについて書いています。

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夫婦の会話
ソファーで会話する夫婦
夫婦の不満の上手な伝え方③伝わり方の違いを実感

伝わらない、分かってもらえない、喧嘩になる・・。理解してもらうには、傷つけない言い方が大切。まずは自分で実感する方法が分かります。

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夫婦の会話
不満の上手な伝え方2
夫や妻へ夫婦の不満の上手な伝え方②喧嘩は卒業【傷つけない】がコツ

言っても変わらない・・。無意識に自分の心を守ろうとしている心の働きのせいかも。跳ね返されず受け入れてもらえる伝え方が分かります。

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夫婦の会話
伝わらない原因
伝わらない夫婦の会話の原因はこれ?!ーメラビアンの法則で変わる夫婦の会話

妻や夫に大変さ、辛さを全然受け取ってもらえない! 一生懸命”辛い”とか”大変”とか”手伝ってほしい”など、夫や妻へ言葉で伝えているのに、全然伝わらない・・・ この記事では、【伝わらない】が【伝わる】に変わってほしい。 そ […]

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夫婦の会話
夫婦の会話に役立つ ー話の”聴き方”講座【はじめの1歩】

パートナーはあなたの話を聴いてくれますか? あなたは、夫や妻の話をきちんと聞いているのに、「話を全然聞いてくれない!」と言われてしまったりしていませんか? 夫婦の不満の上位ネタですが、これはなぜ起こるのでしょうか? 「話 […]

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夫婦の会話
料理中に喧嘩する夫婦
喧嘩夫婦の会話vs幸せ夫婦の会話の違いを知ろう

喧嘩になる会話と幸せ夫婦の会話の具体例をもとに、幸せ夫婦の会話になるためのポイントを知り、夫婦関係をよい方向に変えていくための方法について書いています。

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夫婦の会話
ソファーで会話する夫婦
夫や妻への不満の上手な伝え方①気持ちが伝わり行動が変わる夫婦の会話

日常的なパートナーの行動に対する不満を伝え、改善してもらうための5つの考え方と会話の方法を具体的にわかりやすく書いています。

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